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忙しくても続く！5分でできる“リセット掃除”の習慣～リビング・寝室～
こんにちは！ごえんです。
「毎日忙しくて掃除まで手が回らない…」
「気づくと部屋が散らかってしまう…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、掃除は“まとめてやる”よりも、短時間でこまめに整える方がラクで続きやすいのがポイントです。
今回は、忙しい方でも無理なく続けられる【5分でできるリセット掃除】をリビングと寝室に分けてご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
【リセット掃除とは？】
リセット掃除とは、『汚れを徹底的に落とす掃除ではなく、“元の整った状態に戻すための簡単な習慣”』のことです。
《例》
・出しっぱなしの物を元の場所に戻す
・軽く整える
・目につく汚れだけサッと取り除く
このような、短時間でできるシンプルな作業が中心です。
この積み重ねで、「汚れにくい・散らかりにくい部屋」を作ることができます。
【1日の終わりに5分リセット掃除方法～リビング①～】
家族みんなが過ごすリビングは、物が集まりやすく散らかりがちな場所。
だからこそ、寝る前の「5分リセット」が翌日のラクさにつながります。
まずは、パッと目に入る場所からリセットしていきましょう。
✅テーブルまわり＆目につく場所を整える
・郵便物やチラシはその場で「捨てる・保管」を判断
・リモコンや日用品は定位置へ戻す
・使い終わったコップや小物も片付ける
つい「とりあえず置き」しがちなテーブルの上を整えるだけで、部屋全体の印象がぐっとスッキリします。
さらに余裕があれば、以下といった「プラス1分」を取り入れるのもおすすめです！
・テーブルをサッと拭く
・棚の上のホコリを軽く取る
👉 見える場所が整うだけで、「片付いている部屋」に感じられます。
【1日の終わりに5分リセット掃除方法～リビング②～】
次に、リビングの印象を大きく左右する「床まわり」と「くつろぎスペース」を整えます。
✅床＆くつろぎスペースをリセット
・床にあるバッグや服、雑誌などを元の場所へ戻す
・子どものおもちゃもざっくりでOKなので片付ける
・ソファやクッションの形を整える
・ブランケットがあれば軽くたたむ
ここまでできたら、余裕がある日は、以下をプラスすると、より清潔感がアップします。
・コロコロやフロアワイパーで軽く掃除
床に物がない状態を作るだけで、「広く・きれいに見える空間」に変わります。
👉 床とソファが整うだけで、リビングの居心地がぐっと良くなります。
【1日の終わりに5分リセット掃除方法～寝室①～】
寝室は、1日の疲れを癒す大切な空間。
少し整っているだけで、リラックスしやすさや睡眠の質も変わってきます。
「たった5分」の習慣で、心地よい空間をキープしていきましょう。
まずは寝室の中心であるベッドまわりをリセットします。
✅ベッドまわりを整える
・布団を軽く整える
・枕の位置を整える
・シーツのシワを伸ばす
・ブランケットがあればたたむ
朝に整えると、その日1日を気持ちよくスタートできます。
また、夜に整える場合は、すぐにリラックスできる状態を作ることができますね。
👉 ベッドが整うだけで、寝室全体がスッキリとした印象になります。
【1日の終わりに5分リセット掃除方法～寝室②～】
次に、寝室にある物と環境を軽く整えていきます。
✅物のリセット＆空気を整える
・脱いだ服を「洗濯・収納」に分ける
・サイドテーブルの上（スマホ・本・小物など）を整える
・飲み物やゴミはその日のうちに片付ける
さらに可能であれば、以下も取り組みましょう。
・窓を開けて数分換気する
これだけで、空気が入れ替わり、気分もリフレッシュできます。
「とりあえず置き」をなくすだけで、散らかりにくい環境が自然と整っていきます。
👉 物と空間をリセットすることで、心まで落ち着く寝室になります。
【まとめ】
リビングや寝室は、毎日少し整えるだけで、無理なくキレイな状態を保つことができます。
大切なのは、完璧を目指さず、できる範囲で続けること。
『まずは今日、5分だけ。』リセット掃除を取り入れてみませんか？
小さな積み重ねが、心地よい暮らしにつながっていきます。
☆ごえんはサービスを通してお客様に笑顔をお届けいたします☆
