こんにちは！ごえんです。

 

2月は、春を前に少しずつ暮らしを整えたくなる時期。

年度末や新生活に向けて、片付けを始める方も多いのではないでしょうか。

けれど、いざ片付けをしていると、「これ、もう捨ててもいいかな？」と迷うことはありませんか？

勢いだけで処分してしまうと「やっぱり必要だった…」と後から後悔してしまう…なんてことも。

そこで今回は、片付けや整理収納の際に役立つ『捨てる前に確認したいポイント』をご紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

目次

〇捨てられない人がやりがちなNG行動

〇捨てる前に確認したいポイントとは

〇判断にどうしても迷ったときは

〇片付けが進むと起こる変化

〇まとめ

 

【捨てられない人がやりがちなNG行動】

片付けが思うように進まないとき、実は多くの方が、知らず知らずのうちに同じような「つまずきポイント」に引っかかっています。

まずは、自身に当てはまるものがないか少し振り返ってみましょう。

 

●「まだ使える」で止まってしまう

壊れていない＝必要、ではありません。

『使える』と『使っている』は別です。

実際の片付け現場でも、「まだ使えるから」と保管されている物が多く見られます。

 

●一気にやろうとして疲れてしまう

やる気が出た日に一気に進めると、途中で判断力が落ちてしまい

・全部保留にしてしまう

・逆に勢いで捨てすぎる

という極端な結果になりがちです。

片付けは、短時間を積み重ねるほうがスムーズに進みます。

 

●収納で解決しようとする

物が多いまま収納グッズを増やしても、根本的な解決にはなりません。

まずは「持つ量」を見直すことが先です。

 

【捨てる前に確認したいポイントとは】

物を手に取って「どうしよう」と迷ったとき、その場の感情だけで判断しようとすると、余計に決められなくなります。

 

大切なのは、なんとなくの気分ではなく、“基準”を持って考えること。

迷ったときは、次の視点で見直してみましょう。

 

①今の暮らしに合っているか

・ここ1年で使いましたか？

・今後使う具体的な予定はありますか？

・取り出しやすい場所に置いていますか？

 

今の生活スタイルに合っていない物は、自然と使わなくなります。

「過去の自分」ではなく、『今の自分』基準で考えることが大切です。

 

②同じ役割の物がないか

キッチン用品、洋服、文房具…など、気づけば似た物が複数あることがあります。

そんなときは、

・一番使いやすい物

・自然と手に取る物

を残すのがおすすめです。

「使いやすさ」を基準にしましょう。

 

③手放したら本当に困るか

実際に手元からなくなった場面を想像してみましょう。

・すぐ買い直す？

・代用品はある？

・なくても生活は回る？

具体的に困る場面が浮かばない場合、意外と問題なく過ごせることが多いです。

 

【判断にどうしても迷ったときは】

とはいえ、基準に沿って考えてみても、どうしても決められない場合がありますよね。

思い出があったり、高かった物だったり、「もしかしたら使うかも」という気持ちが残ったり…。

そんな時に、おすすめなのが『一時保留ボックス』です。

 

～一時保留ボックスの作り方～

①箱やカゴをひとつ用意する

②判断に迷った物だけを入れる

③フタをする、または見えない場所に置く

④期限を決める（例：1〜3か月）

 

このとき大切なのは、必ず“期限”を決めること。

期限内に使えば「必要な物」、使わなければ「なくても困らない物」です。

時間を置くことで、感情ではなく“事実”で判断できるようになります。

 

迷いがあるまま片付けを続けると、判断疲れを起こしてしまいます。

保留ボックスは、「今は決めなくていい」という余白をつくる仕組みです。

心理的な負担が減ることで、片付けが止まりにくくなります。

 

【片付けが進むと起こる変化】

物が減ることは、単にスペースが空くことではありません。

暮らしの中に、さまざまな変化が生まれます。

 

・探し物が減ること

「あれ、どこに置いたかな？」と家の中を探し回る時間は、思っている以上にストレスになります。

物の定位置が決まり、持ち物が適量になると、必要なものにすぐ手が届くようになります。

 

・掃除のしやすさ

床や棚の上に物が少ないと、掃除機や拭き掃除がぐっと楽になります。

「どかす手間」が減ることで、掃除へのハードルも自然と下がります。

 

・気持ちの余裕が生まれる

視界に入る情報が多いと、知らず知らずのうちに脳は疲れてしまいます。

物が整うと、部屋だけでなく、心の中もすっきりと整っていきます。

 

片付けは、物を減らす作業ではなく、これからの生活を選び直す時間です。

少しずつ整う空間は、毎日の家事や過ごし方をいい方向に支えてくれます。

 

 

【まとめ】

今回は「片づけや整理整頓の際に見直したいポイント』についてご紹介しました。

 

春が近づくこれからの季節は、暮らしを見直す絶好のタイミングです。

これらのポイントを参考に、心地いい空間をつくっていきましょう。

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